Die meiste Zeit meines Lebens fühlte ich mich nicht mit mir verbunden. Signale meines Körpers konnte ich nicht deuten, geschweige denn wahrnehmen. Ich habe als Kind gelernt mich anzupassen und die Bedürfnisse und Gefühle der Menschen in meinem Umfeld, wichtiger als meine eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und auf diese zu reagieren oder eben nicht, wenn ich (über-)leben wollte. Meine eigenen Gefühle und Emotionen habe ich unterdrückt und ausgeschlossen, meine Wünsche und Bedürfnisse verdrängt und als nicht wichtig empfunden.

Ich fühlte mich fremd in meinem eigenen Körper.

IMMER FALSCH, IMMER ZUVIEL, IMMER ABGELEHNT FÜR DAS, WER ICH WAR.

Im ständigen Kampf um Liebe, Geborgenheit und Zugehörigkeit, ließ mich jede Verletzung einen Schritt zurück aus meinem SEIN machen. Irgendwann ging es nicht weiter zurück und ich saß fest. Ich fühlte Einsamkeit, Leere und unendlich viel Schmerz und Traurigkeit.

Irgendwann war Rückzug keine Lösung mehr und ich habe begonnen, mir Schritt für Schritt das Leben, MEIN LEBEN, zurückzuerobern.

Auf dieser Reise wurden und sind mir meine Gefühle unglaublich hilfreich geworden. Zunehmend konnte und kann ich ihnen vertrauen und in meine Selbstwirksamkeit kommen, um mein Leben mitzugestalten und mich lebendig zu fühlen. Mir helfen meine Gefühle und Emotionen vergleich bar mit einem Kompass, um zu spüren, in welche Richtung es für mich geht und das Leben zu leben, was zu mir passt.

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Mir ist es ein Anliegen, diesen Umgang mit Gefühlen und Emotionen zu teilen und Menschen Möglichkeiten aufzuzeigen, an ihre Gefühle zu gelangen und sie verstehen zu lernen.

 

Mein MUT, meine NEUGIER und meine BEGEISTERUNGSFÄHIGKEIT schenken mir Vertrauen, Menschen AUFGESCHLOSSEN zu begegnen und sie auf ihrer Reise ein Stück zu begleiten.

Ein Stück des Weges gemeinsam zu gehen.